くれのママたちの作る、呉市の子育て応援!情報サイト
くれパステルバナー←『くれパステル』のHPはこちら

最新イベント情報はこちら→イベント情報
パステルメンバー随時募集中!お問い合わせはこちらまで!

このブログは広島ブログに登録しています広島ブログ
イクちゃんバナー.gif  イクちゃんブロガーやってます♪


2022年01月19日

お餅deホワイトソース

車大好き息子の母ぶんちゃんです。
お正月に実家に帰省してボーッとテレビを観てたら
【お餅のアレンジ料理】があってました。
その中に【お餅のホワイトソース】の作り方があり、
そのホワイトソースを使ったグラタンを作ったら
「美味しい」と、家族から好評だったので紹介します(^ー^)

◆材料◆
・お餅    1個
・牛乳    300cc
・コンソメ  1/2個(顆粒の場合は小ざし1)
・塩     少々(味をみて)

◆作り方◆
@お餅を細かく切る。
20220119_083928-fbe21.jpg
Aお鍋にお餅、牛乳、コンソメを入れてヘラで混ぜながら中火で煮る。沸騰したら弱火にして、泡だて器に変えてよく混ぜる。
20220119_084732.jpg
Cお餅が溶けたら出来上がり❗
味をみて好みで塩を少々して下さい。
20220119_085326.jpg

お好きな具を炒めてホワイトソースと合わせて
グラタンが出来ます。

今日は【お餅のホワイトソース】に*春キャベツ*ハム*コーンをフライパンで炒めて少し塩コショウした具を混ぜて、チーズをかけてグラタンにしました。
20220119_164523.jpg

小麦粉とバターを使ってないので、あっさりしたホワイトソースですが、お餅の粘りもあり、マカロニを入れなくても十分に食べごたえがあります♪

牛乳を加えて好みのホワイトソースの濃さに出来ます。

このホワイトソースでシチューも簡単に作れますよ(^ー^)

息子もペロッと食べてしまう大好きなグラタン。
失敗しないホワイトソース♪作ってみてくださいね。

◆アレンジ◆
★コンソメを入れずに【ココアパウダー】と【砂糖】を加えて【チョコフォンデュ風】マシュマロやフルーツをつけて召し上がれ❗
posted by くれパスママ at 21:50| 広島 ☀| Comment(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月09日

今西公園に遊びに行きました

こんにちはかっちゃんです

毎日寒い日が続きますが、子どもはやっぱり外が大好き
久しぶりに今西公園に遊びに来ました!

01.jpg

トンネル型の滑り台は3通りの上り方ができるので、
小さい子から大きい子まで楽しめます
02.jpg

ジャングルジムからの滑り台
これはちょっと小さい子には難しいかも

低いブランコ
06.jpg

新しくなったシーソー
07.jpg

ベンチもある広いスペース
04.jpg

公園の横にある「広島トヨタ」は、トイレやベビールームを使わせてくれるそうです
とっても優しい会社ですね!!
※コロナの状況によって、使えない場合もあるかもしれません
10.jpg 09.jpg



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今西公園
広島県呉市中央2丁目3付近
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
posted by くれパステル at 21:45| 広島 ☁| Comment(0) | “くれパステル”活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月20日

にこばの外遊びに行ってきました

こんにちは!かっちゃんです

昨日、くれに遊び場を作ろう会さんの、「二河公園にあそびにくれば〜っ!」に参加してきました

本日は、前回パステル外遊び会で遊んだ二河公園です→
LINE_ALBUM_2021.12.19 にこば_211220_8.jpg
崖のぼりしたり〜

LINE_ALBUM_2021.12.19 にこば_211220_5.jpg
川をジャンプしたり〜

LINE_ALBUM_2021.12.19 にこば_211220_4.jpg
いろんなものを焼いて食べたり〜

LINE_ALBUM_2021.12.19 にこば_211220_3.jpg LINE_ALBUM_2021.12.19 にこば_211220_1.jpg
紙芝居をみたり〜(瀬戸内紙芝居さんがこられていました)
LINE_ALBUM_2021.12.19 にこば_211220_0.jpg
お絵描きをしたり〜

とにかく盛りだくさん!
とっても楽しい時間を過ごしました

開始前に雨が降ったり、日がかげると寒い一日でしたが、
子どもは風の子!みんなとっても元気に遊びまわっていました

posted by くれパスママ at 12:15| 広島 ☀| Comment(0) | “くれパステル”活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月19日

クリスマスリースづくり参加しました


グリーンヒル郷原であったクリスマスリースづくりに

私くっきー親子とぶんちゃん親子で参加しました。

 

配られたのは、

土台のリースといろんな種類の木の枝と飾り。

 547EF9E0-4D05-49EC-9328-E6396A1E8A6C.jpg

親はこどものお手伝いをしてくださいとのことで

まずははさみで木の枝を短くちょきちょき。

全部するとかなりの量で、途中から親が頑張りました(笑)

 9F8F3B90-5FAA-4CC3-904A-E75CAC2F0973.jpg

そのあと土台に切った枝を円に沿って差し込んでいきます。

先生に、大きくみえるようなやり方を教えてもらって。

 

飾りは紐がついているので下げたり、くっつけたいときはグルーガンで。これが一番親もドキドキしました。

 

 

リボンも好きな色をえらんで、二人とも思い思いのかわいいリースができました!

こども達も「楽しかったー」と言っていました。

 F14C50D7-36ED-45BA-814D-D050AFF12478.jpg

お昼ご飯にこどもはカレーライス付でしたよ。

食事のあとは、また元気いっぱいのこども達と公園で遊んで、1日満喫してきました

 

リース作りのときに聞いたのですが

グリーンヒル郷原の食堂の入っている建物が1月4日から

3月31日まで空調設備工事のため休館するそうです。

(公園は利用できるそうです。)




 

posted by くれパスママ at 17:32| 広島 ☔| Comment(0) | “くれパステル”活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月17日

12月 外遊び会しました!

こんにちは!かっちゃんです
 
12月2日
今回のそとあそび会は、いつも行っている中央公園(児童公園)が防災整備工事のため遊べないので、
場所を二河公園【スポーツ会館(呉市二河町1−8)の向かいにある公園です。】に変更して行いました

二河公園は自然いっぱいの公園
小さい川が流れ、花が咲き、自然いっぱい!6月にはホタルも飛んでいる素敵な公園です

今回はクリスマスのお洒落なカード作り。
木の実をたくさん貼り付けていきました。

準備した素材もありましたが、みんなで公園の木のみや葉っぱもいっぱい集めましたよー
IMG_1680.jpg IMG_1679.jpg

自分で拾ってきたどんぐりを並べて遊んだり、

おままごとみたいにして遊んだりもしました
IMG_1684.jpg

素敵なカードの出来上がり
IMG_1683.jpg

今年度の外遊び会は終わりです

また来年度、定期的に外遊び会を行いたいと思いますので、
ぜひ遊びに来てください



posted by くれパスママ at 21:36| 広島 ☁| Comment(0) | “くれパステル”活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月11日

秋のかわらでいも煮会に参加しました

少し前になりますが、呉こどもNPOセンターYYYの
「秋のかわらでいも煮会」に親子で参加しました。

スポーツ会館の駐車場に集合して少人数のグループに
分かれて二河峡公園まで歩いて出発。

道中もミッションがあって、道路にいる動物ってなに?
などただ歩くだけでなく、みんなでキョロキョロしながら
歩くのが娘も楽しかったようです。
AF253E8F-93DD-4F5A-ADC2-ABE1E6D7755D.jpg

そして公園に着くと、ちょうど見ごろの紅葉が綺麗。
EB51B1A2-D074-4006-961A-63F075C7BDBA.jpg
まずは、タイムスケジュールを聞いて、
各自やりたい場所に移動。
かまど・焼き芋・野菜切りがあり、娘は野菜切りに移動
…でも大人気だったようで、焼き芋を一緒にしました。
6C9B6F43-ECB4-4D78-865A-344EF381C651.jpg
新聞をくしゃくしゃ、そして濡らして芋を包んで、完成。
野菜を大きなお鍋でぐつぐつしている間は、公園で
岩に登ってみたり、遊具で遊んだり自由遊びをしていました。
C7B46133-435E-4712-BA44-7226F33AF7A4.jpg
遊んでお腹すいたころに、いも煮汁も出来上がり!
お椀をもってもらいに行きました。
E3D9981F-06D7-47DD-ABF7-D3FECB21CFD7.jpg
持って行ったおにぎりとパクパク。娘は「美味しい!」と
おかわりも(笑)
53FA41E2-F884-428C-8913-53329C0DE0A2.jpg
食後も遊んだり、お菓子食い競争ならぬお菓子取り競争もあり
とっても楽しかったです。
7C9B4D12-7795-4956-977F-BD2BDA0975CB.jpg
呉こどもNPOセンターYYYでは、こども体験プログラムという
年間でいろんな挑戦&体験ができるものがあります。

このいも煮会以外にもデイキャンプやケーキのデコレーションなど
子どもにとって楽しい!が沢山の内容になっていますよ。

一人っ子の我が家にとって、呉で異年齢の子どもと遊べる嬉しい機会。
参加したときは娘も毎回楽しんでいます。

以前、くれパステルで呉こどもNPOセンターYYYの
取材もしたので、こちらの記事も良かったら
読んでみてくださいね。→
           (くっきー)

posted by くれパスママ at 10:36| 広島 ☁| Comment(0) | お出かけ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月01日

サンタさからのおやつ

乗り物大好き息子の母ぶんちゃんです。
12月はクリスマス月ですね。
息子も12月で4才になり、【魔の3才】から【大魔王の4才】に変身する予定です(^_^ゞ

去年はサンタさんがあまり解らなかった息子も今年は【サンタさんからのプレゼント】を楽しみにしています。

ディズニーの【サンタクローズ】のDVDを観せて、プレゼントが【サンタさんの工場】で作られてる特別なおもちゃが届くよ♪と話してます(^ー^)

そして!そして!
より一層〜楽しみに待つように…
毎日〜届く【サンタさんからのおやつ】を(^ー^)
25日には【ブーツのお菓子】

【サンタさんからのおやつ大作戦】です♪

幼稚園から帰ってきたら、玄関におやつの袋を置いておこうと(^ー^)
IMG_20211201_000726_566.jpg

中身はキャンディやラムネやチョコなどちょっとだけ(^ー^)
IMG_20211201_000726_625.jpg

息子の反応が楽しみでワクワクしてます❤️

親子でこんな楽しみ方もどうですか♪
posted by くれパスママ at 11:45| 広島 ☁| Comment(0) | おうち時間 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月27日

乳がん講座を受けてきました!

みなさんこんにちは!
冬支度のシーズンになりましたが
灯油のお値段が高くてまだストーブを出し渋っているてんこです<m(__)m>
もうろそろ出そうかなぁ・・・

さて、先日、かっちゃんとくっきー、てんこの三人で、
「乳がん講座」を受けてきました。
お話をしてくださるのは、マイライフ(オール薬局などの事業をされています)にお勤めで、ピンクリボンアドバイザーの荻原さんと平野さん。
IMG_9975-thumbnail2.jpg IMG_9977-thumbnail2.jpg
今日は、乳がんの種類や、がんがどのように進行していくのか、
罹患率、生存率についてやマンモグラフィーと超音波検査の違いなど
分かりやすくスライドを使いながら教えてくださいました。
IMG_9989-thumbnail2.jpg
乳がんは最初の1センチくらいになるまでは7〜8年かけてゆっくりと進行し、
その後たった1〜2年で倍の大きさになるのだそうです!!
2センチ以下の早期発見であれば、治療も短く、生存率は100パーセントなので、
乳がんはとにかく早期発見したいですね!!
一生のうち9人に一人は乳がんの診断を受けると聞いて、
他人事ではないなと思いました(>_<)

IMG_9981-cd89c-thumbnail2.jpg IMG_9983-thumbnail2.jpg
講師の荻原さんに「セルフチェックしてますか?」と聞かれ、
「時々しています」と答えたてんこでしたが・・・
模型を使ってがん細胞があるか触ってみても、どこにあるかなかなか分かりませんでした。
がんが大きくなってないと、気づかないかも(T_T)

〜乳がんの危険因子は?
・初経年齢が早い、閉経年齢が遅い
・月経周期が短い
・初産が30歳以上(未産を含む)
・授乳歴がない
・家族に乳がんになった人がいる
・肥満がある(閉経後)
・アルコールを大量に飲む
などあり、
女性ホルモンの一つ「エストロゲン」の影響が考えられるのだそうです。
IMG_9976-4b3ec-thumbnail2.jpg IMG_9990-thumbnail2.jpg IMG_9988-thumbnail2.jpg
乳がんにかかる人は年々増え、亡くなる方も増えているのだけど、
がん検診の検診率は広島県で5割にも満たないと聞いてびっくり。
もっと乳がんについて知ってもらって、多くの方に定期的に検診に行ってもらいたいなと思いました。
私も行くぞ!
乳がん検診は2年に一回は受けたほうがよいということなので、
毎年、一通りの検診を受けると決めてしまうといいかもしれないですね。
自分のために、大切な人のために、検診、行きましょう☆彡
IMG_9995-thumbnail2.jpg
荻野さんは小さなお子さんをお持ちのお母さんでもあります。
30分ほどの講座と、質問タイムの短い時間でしたが
伝えたい!という気持ちがとってもよく伝わる、わかりやすい講座でした。
以前、くれパステルでは、オールカフェ内の「みんなのがん学校」の取材をさせていただきました
私たちも、乳がんについてや検診について、もっとたくさんの人に伝えられたらいいなと思いました。

〜ピンクリボン〜
「乳がんで亡くなる人がいなくなるように」いう願いを込めて作られたピンクリボン。そのピンクリボンをシンボルとし乳がんの、正しい知識を広めて、早期発見の啓発、乳がん研究の助成、患者支援などを行うことがピンクリボン運動です。1980年代にアメリカで生まれ、2000年代に入り日本でも活動が広まりました。

ぜひ読んでみてくださいね!
posted by くれパステル at 15:43| 広島 ☀| Comment(0) | “くれパステル”活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月26日

11月 ひろひろ・ば『プチ誕生会』に参加しました

こんにちは!かっちゃんです
今日は、ひろひろ・ばの『プチ誕生会』に参加しました
誕生日会は、ひろひろ・ば利用者ママのグループ「いろは」さんが行っています→いろはさんのブログはこちら

S__21495826.jpg

みんなにインタビューしたり、
S__21495825.jpg

ハッピーバースデーSongから、ふれあいあそび
S__21495824.jpg

今回はお芋ほりをしましたよー
S__21495822.jpg S__21495821.jpg 

たくさんおいもが採れました
S__21495823.jpg 

S__21495819.jpg
最後はバースデーパネルの前で写真撮影
とってもいい記念になりますね

今日はお誕生日のお子さんだけでなく、たくさんの方が来られていたので
にぎやかでとっても楽しかったです

r-hana4-c.gif r-hana4-c.gif
いろはさんは、誕生日会の他にも、ナチュラルクリーニングなど、親子でできる活動をされています。
いろはさんはメンバーも随時募集されているそうです。
活動興味がある方、仲間づくりに興味がある方は
ひろばスタッフさんに声をかけてもらったらいいそうなのでぜひ一度参加してみてはどうでしょうか
posted by くれパスママ at 21:06| 広島 ☀| Comment(0) | “くれパステル”活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月17日

ふれあいの会さんとお話会をしました(*'▽')

みなさんこんんちは!てんこです(#^.^#)
公園の木も赤や黄色にく色づいて、秋だな〜って感じですね!
お出かけの服装に悩んだりもしますが、風邪をひかないように上着などで調節しましょうね☆彡

さて先日、かっちゃんとてんこで、呉市内の小中学校にお花を活ける活動などされている
「ふれあいの会」さんと、ご縁があってお話させていただきました(*^^*)

コロナ禍前は、お花を活ける活動の他にも、
空き缶を使った手作り花器の体験や、料理教室、自然農法でのお花の栽培体験などもされていたそうです。
小学校の花壇も減っていたり、子ども達が植物に触れる機会が減っているので、
貴重な活動だなぁと思いました(#^^#)

ふれあいの会さんは小学校の各教室やトイレ・職員室などにお花を活けられていて
「そこに人の思いがあって人の存在があるのよね。
お花を見て、自分のためにしてくれている人がいる、それを感じてもらえたら
とおっしゃっていて、
活けられたお花を見て、癒されたり、何かしら助けられたりしている子どもがいるだろうなぁと思いました。
そして
「子どもたちの思い出の風景の中で、『教室に花があった』って、きっと覚えていると思うんですよ」というお話に納得!

ちなみに、
お家でお花を育てたり、活けたりするとき、お花に良い言葉をたくさんかけてあげてくださいということでした。
お花が輝くんだそうです!子どもと一緒ですねって(;'∀')
逆に嫌な言葉をかけていると枯れてしまったり元気がなくなったりするそうです。
びっくり!
笑顔で話しかけながら、お花を活けてみよう♪

そんな素敵な活動をされているふれあいの会さんと、暖かくなったら一緒に何かしましょう!という話になりましたよ。
子ども達と一緒に花器を作ったり、お花を植えたりのイベントができるかな?
楽しみです(#^.^#)
  
お話会のあとは、
くれ協働センターさんと、国際交流センターさんの受付に活けるお花を活けさせてもらいました。
IMG_1548.jpg IMG_1550.jpg IMG_1551.jpg
意外とバランスが難しい・・・でも大丈夫!笑顔でやってみよう!
DSC_4350.jpg DSC_4344.jpg DSC_4348.jpg
季節ごとに、花器についている飾りは変わるそう。
今は秋バージョン☆
DSC_4352.jpg IMG_1546.jpg
かわいいお花〜☆
いっぺんに、受付が明るくなりました。
美育と言って、美しいものを見ると、美しい心が育つ、という言葉もあるそうですよ。

ふれあいの会さんのお話を聞いてて、なんだか心温まる感じがしました。
お花、いいですね♪
最後に余ったお花をいただけることに!
一つしかない!ので、かっちゃんと、ジャンケンしました〜(^^)/
あぁぁ てんこ、負けました(;'∀')
ベランダにパンジーでも植えようかなぁ・・・
posted by くれパステル at 21:03| 広島 ☁| Comment(0) | “くれパステル”活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする